Študija kaže, da so e-cigarete dvakrat učinkovitejše od nikotinske nadomestne terapije pri pomoči kadilcem pri opustitvi kajenja.
Kajenje je eden vodilnih vzrokov smrti po vsem svetu. kajenje lahko povzroči različne bolezni dihal, tako da poškoduje dihalne poti in majhne zračne mešičke v naših pljučih, odgovoren pa je tudi za večino primerov pljučnega raka. Cigarete vsebujejo strupene kemikalije, kot sta ogljikov monoksid in katran, ki so zelo škodljivi za zdravje ljudi. Kajenje povzroča veliko odvisnost zaradi nikotina, glavne snovi, ki jo najdemo v tobaku. Opustitev kajenja je fizično, psihično in čustveno zahtevna naloga. Manj kot 5 odstotkov kadilci lahko opustijo kajenje tako, da se ohladijo. Toda pri večini lahko celo poskus prenehanja kajenja povzroči neprijetne odtegnitvene simptome, kot so tesnoba, razdražljivost, razpoloženje in kadilci se nagibajo k temu, da ponovno začnejo kaditi.
Elektronska cigareta
Elektronska cigareta (E-cigareta)je naprava, ki oddaja nikotinske hlape ali meglico, ki jo uporabnik vdihne, kar daje podoben občutek kot pri vdihavanju tobačnega dima iz prave cigarete. E-cigarete so brezdimne cigarete, ki izgledajo kot prave cigarete, vendar ne prižgejo. O njih se razpravlja kot o alternativni metodi za uživanje nikotina brez škodljivih kemikalij, ki jih najdemo v pravih cigaretah. E-cigarete so zdaj del mehanizmov zasvojenosti, ki kadilcem pomagajo pri opuščanju. Vendar pa ni bilo narejenih veliko raziskav, ki bi potrdile to trditev, medtem ko so nekatere druge študije pokazale škodljive učinke uporabe e-cigaret. Dve prejšnji randomizirani kontrolirani preskušanji e-cigaret sta pokazali, da so lahko e-cigarete, prvič, nekoliko učinkovite pri opuščanju kajenja, saj delujejo podobno kot nikotinski obliži. Drugič, kadilci, ki uporabljajo e-cigarete z nikotinom ali brez, jim lahko pomagajo, da se izogibajo običajnim cigaretam. Ti dokazi niso bili zelo prepričljivi in razprava o e-cigaretah je še vedno odprta.
Ali lahko uporaba e-cigaret pomaga kadilcem pri prenehanju kajenja?
V novi študiji, objavljeni v New England Journal of Medicine, Raziskovalci so ocenili učinkovitost e-cigaret pri opuščanju kajenja. To je prvo randomizirano kontrolirano preskušanje, katerega namen je bil preveriti učinkovitost sodobnih e-cigaret v primerjavi z nikotinskimi nadomestnimi izdelki. Na pot je bilo vpisanih skupno 886 udeležencev, ki so bili del brezplačnega programa 'nehaj kaditi' britanske nacionalne zdravstvene službe in jim je bilo naključno dodeljeni dve skupini zdravljenja. Prva skupina je prejela brezplačno začetno embalažo za e-cigarete, skupaj z navodili za uporabo, steklenico nikotinskih tekočin za uparjanje z okusom tobaka in še tri e-tekočine po svoji izbiri, ki jih bo kupila v prihodnosti. Drugo skupino so prosili, naj za obdobje treh mesecev uporabljajo izdelke, ki nadomeščajo nikotin, kot so obliži, pastile ali žvečilni gumi. Poleg tega sta obe skupini prejemali tudi tedensko osebno svetovanje o opuščanju kajenja in vse udeležence so spremljali eno leto. Raziskovalci so ugotovili, da je 18 odstotkov kadilcev, ki uporabljajo elektronske cigarete, po enem letu brez dima v primerjavi z 9.9 odstotka uporabnikov, ki jemljejo nikotinsko nadomestno terapijo. Tako je bila terapija z e-cigaretami dvakrat učinkovitejša kot pomoč kadilcem pri prenehanju kajenja v primerjavi z nikotinsko nadomestno terapijo.
Obe skupini sta trdili, da e-cigarete in izdelki, ki nadomeščajo nikotin, niso zadovoljivi v primerjavi s pravimi cigaretami. Vendar pa je skupina e-cigaret ocenila svoje naprave kot bolj zadovoljive in uporabne v primerjavi s skupino, ki je nadomeščala nikotin. Skupina z e-cigaretami je pokazala več draženja ust, vendar je imela zmanjšan kašelj in sluz, medtem ko je skupina, ki je nadomeščala nikotin, doživela več slabosti kot stranskih učinkov. Najpomembnejša ugotovitev je bila, da je 80 odstotkov udeležencev v skupini e-cigaret, ki so uspešno prenehali kaditi, še vedno uporabljalo e-cigarete ob koncu enega leta v primerjavi s samo 9 odstotki iz skupine, ki je nadomeščala nikotin. To je jasno pokazalo, da so udeleženci skupine e-cigaret zagotovo razvili navado njihove uporabe.
Trenutna študija je omejena na Združeno kraljestvo, zato zaključkov v tem trenutku ni mogoče posploševati, saj se bo družbeni in kulturni kontekst za vsako državo razlikoval. Poleg tega večina držav nima napotkov ali svetovanja v okviru programa opuščanja. E-cigarete so bile označene kot kontroverzne, saj so številne študije pokazale njihove negativne učinke na zdravje. Upoštevati je treba morebitno škodo uporabe e-cigaret, zlasti pri mlajši vtisljivi populaciji, saj se telo in možgani mladih še razvijajo, zaradi česar so bolj občutljivi na učinke nikotina.
***
{Izvirni podroben dokument si lahko preberete s klikom na spodnjo povezavo DOI na seznamu citiranih virov}
Vir (i)
Hajek P et al. 2019. Naključno preskušanje e-cigaret v primerjavi z nikotinsko nadomestno terapijo. N Engl J Med. . 380. https://doi.org/10.1056/NEJMoa1808779
